料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

塩キャベツののりあえ

ポリ袋を使って簡単

塩キャベツののりあえをfacebookでシェアする
塩キャベツののりあえをTwitterでつぶやく
塩キャベツののりあえをmixiチェック
塩キャベツののりあえをLINEに送る
塩キャベツののりあえ
塩キャベツののりあえを印刷する 塩キャベツののりあえをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

塩キャベツののりあえのカロリーカロリー
(1人分)

70Kcal
塩キャベツののりあえの塩分

塩分

1.5g
塩キャベツののりあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…2枚(約150g)
  • 焼きのり…1枚
  • 白いりごま…大さじ1/2
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

キャベツはかたい軸を除き、一口大にちぎってポリ袋に入れる。塩小さじ1/2、ごま油小さじ1を加えてよくもみ、しんなりしたら焼きのりをちぎって加え、ポリ袋に空気を入れて口を持ち、ふるようにしてよく混ぜる。ごまも加えて同じように混ぜる。

調理: 撮影:木村拓

塩キャベツののりあえと同じ材料で作れる料理レシピ

塩キャベツののりあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X