えびケチャ餃子
35kcal
0.2g
材料(24個分)
- 餃子の皮…24枚
- むきえび…150g
- ピザ用チーズ…30g
- にんにくのみじん切り…1/2片分
- しょうがのみじん切り…1/2かけ分
- 長ねぎのみじん切り…1/2本分
- ・トマトケチャップ、片栗粉、砂糖、塩、こしょう、サラダ油
餃子の皮…24枚
むきえび…150g
ピザ用チーズ…30g
にんにくのみじん切り…1/2片分
しょうがのみじん切り…1/2かけ分
長ねぎのみじん切り…1/2本分
・トマトケチャップ、片栗粉、砂糖、塩、こしょう、サラダ油
むきえび…150g
ピザ用チーズ…30g
にんにくのみじん切り…1/2片分
しょうがのみじん切り…1/2かけ分
長ねぎのみじん切り…1/2本分
・トマトケチャップ、片栗粉、砂糖、塩、こしょう、サラダ油
作り方
- むきえびは背わたを除き粗くたたく。
- ボウルにケチャップ大さじ3、片栗粉大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1、にんにく、しょうが、ねぎ、チーズを加えて混ぜ合わせる。
- 餃子の皮1枚を手のひらにのせて中央に2を大さじ1/2を目安にのせる。皮の縁に水をぬり、半分に折って片側からひだを寄せて包み、左右の両端を合わせて留める。残りも同様に包む。
- フライパンに油大さじ1/2を熱し、3の半量を並べる。水50〜70mlに片栗粉小さじ1/2を溶かして加え、ふたをして5〜6分、蒸し焼きにする。皮が透き通って湯がほとんどなくなったらふたを取り、パチパチと音がするまで焼いて皿に盛る。残りも同様に焼いて皿に盛る。酢、しょうゆ各適宜を混ぜて添える。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 相田幸二
- 幸せ料理研究家。愛称はこうちゃん。山形県米沢市生まれ、仙台市在住。16歳からホテルの和食部門で板前修行をし、その後サラリーマンを経験。ブログで公開した日々のおかずレシピが人気を呼び、テレビや雑誌などでも活躍。『こうちゃんの簡単料理レシピ』(宝島社)シリーズはミリオンヒットに。3人の娘のパパとして子育て奮闘中。
このレシピの参考動画
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