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えびとトマトの新緑あえ

きゅうりのすりおろしをあえごろもに使ってボリュームアップ

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えびとトマトの新緑あえのカロリーカロリー
(1人分)

87Kcal
えびとトマトの新緑あえの塩分

塩分

0.5g
えびとトマトの新緑あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • むきえび…4尾
  • トマト…1個
  • きゅうり…1/2本
  • ・酢、砂糖
作り方

作り方

1.

むきえびはゆでて厚みを半分にする。トマトはくし形切りに。

2.

きゅうりをすりおろし、酢大さじ2、砂糖小さじ2を入れて混ぜ、1をあえて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


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