豚肉とじゃがいものビール煮
451kcal
1.6g
20min
材料（２人分）
豚こま切れ肉…250g
じゃがいも…２個
ビール…１カップ
・塩、こしょう、オリーブ油
じゃがいも…２個
ビール…１カップ
・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
- 豚肉は塩小さじ1/2、こしょう少々をふってもむ。じゃがいもは半分にし、５mm厚さに切る。
- フライパンにオリーブ油大さじ１を熱し、豚肉を入れて炒める。豚肉の色が変わったらじゃがいもを広げてのせ、ビールを加える。沸騰したら弱火にし、ふたをしてビールがほとんどなくなるまで煮る。器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふっても。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 丸山久美
- 料理家、スペイン家庭料理研究家。東京生まれ。アメリカ留学後、ツアーコンダクターとして世界を回る。スペインに14年暮らし、2001年に帰国。編集ライターを経て、料理本を出版。スペイン家庭料理教室mi mesa主宰。テレビや雑誌などでスペイン料理を軸に、修道院のお菓子、中南米やポルトガルのラテン料理など、日々のおいしい料理を提案中。著書に『バスクの修道女 日々の献立』（グラフィック社）ほか。
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