料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚こまのしぐれ煮

しょうががきいた

豚こまのしぐれ煮をfacebookでシェアする
豚こまのしぐれ煮をTwitterでつぶやく
豚こまのしぐれ煮をmixiチェック
豚こまのしぐれ煮をLINEに送る
豚こまのしぐれ煮
豚こまのしぐれ煮を印刷する 豚こまのしぐれ煮をいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

豚こまのしぐれ煮のカロリーカロリー
(全量で)

1254Kcal
豚こまのしぐれ煮の塩分

塩分

8.2g
材料

材料(作りやすい分量・約450g)

  • 豚こま切れ肉…400g
  • しょうが汁…大さじ1
  • ・サラダ油、砂糖、酒、みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

豚肉は1cm幅に切る。

2.

鍋に油大さじ1/2を熱して1を炒める。肉の色が変わったら砂糖大さじ1、酒、みりん各大さじ3、水大さじ2、しょうゆ大さじ3を順に加えて煮る。約5分煮たらしょうが汁を加えてさっと煮る

●冷蔵庫で3~4日保存できる。温め直すときは耐熱ボウルに入れてラップをかけ、1/2量につき電子レンジで約2分加熱するとよい。

3.

どんぶり(2人分)にするときは、三つ葉1束はざく切りにする。器に温かいご飯どんぶり2杯分を盛り、豚こまのしぐれ煮(温かいもの)1/2量をのせて三つ葉を添える。
どんぶり:カロリー1人分607kcal、塩分1人分1.4g

豚こまのしぐれ煮の作り方3


調理: 撮影:澤木央子

豚こまのしぐれ煮と同じ材料で作れる料理レシピ

豚こまのしぐれ煮の関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X