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厚揚げ焼き

時短でラク
235kcal
1.4g
6min
厚揚げ焼き
厚揚げ焼き

川村由紀子さんのレシピ

おつまみにも使えるシンプルメニュー！　電子レンジで簡単に作れる厚揚げ焼き♪

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材料
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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

厚揚げ…小２枚
おろししょうが…適宜
・しょうゆ

作り方

  1. 厚揚げはペーパータオルに包んで、電子レンジで約２分加熱し、しみ出た余分な油をふき取り、それぞれ斜め２等分に切る。
  2. おろししょうがをのせ、しょうゆを適宜かける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 岡本真直

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