いんげんのくたくた煮
時短でラク
48kcal
0.8g
10min
材料（２人分）
- さやいんげん…120g
- にんにくの粗みじん切り…１片分
- 固形スープの素…１個
- ・バター、こしょう
さやいんげん…120g
にんにくの粗みじん切り…１片分
固形スープの素…１個
・バター、こしょう
にんにくの粗みじん切り…１片分
固形スープの素…１個
・バター、こしょう
作り方
- 鍋に水１カップと固形スープの素、さやいんげんを入れ、中火でふたをして５分煮る。
- ふたを取ってにんにくを加え、弱火でほとんど汁けがなくなるまで煮る。バター小さじ１、こしょう少々を最後に加え、器に盛る。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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