料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚こまと白菜のミルフィーユグラタン

しっかり焼き色をつけるのが木下流

豚こまと白菜のミルフィーユグラタンをfacebookでシェアする
豚こまと白菜のミルフィーユグラタンをTwitterでつぶやく
豚こまと白菜のミルフィーユグラタンをmixiチェック
豚こまと白菜のミルフィーユグラタンをLINEに送る
豚こまと白菜のミルフィーユグラタン
豚こまと白菜のミルフィーユグラタンを印刷する 豚こまと白菜のミルフィーユグラタンをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

豚こまと白菜のミルフィーユグラタンのカロリーカロリー
(1人分)

379Kcal
豚こまと白菜のミルフィーユグラタンの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉…150g
  • 牛乳…1 1/4カップ
  • ピザ用チーズ…適量
  • 白菜…3~4枚
  • とりガラスープの素…小さじ1
  •  ・塩、こしょう、サラダ油
作り方

作り方

1.

白菜は食べやすい大きさに切る。豚肉数枚を広げ、包丁の背でたたいてやわらかくする。残りの豚肉も同様にし、塩、こしょう各少々をふる。

豚肉数枚を少しずつずらして広げ、包丁でたたくと肉がやわらかくなり、ジューシーな仕上がりに。

豚こまと白菜のミルフィーユグラタンの作り方1


2.

鍋に牛乳、とりガラスープの素を入れて火にかける。煮立ったら白菜を加え、強火で約2分煮る。

3.

フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を入れて強火で約2分、こうばしい香りが立つまで両面を焼く。

4.

耐熱容器に白菜と豚肉を交互に重ねて入れる。2の鍋に残った煮汁を上からかける。

耐熱容器に白菜と豚肉を交互に入れて層にしてから、最後に煮汁を流し入れ、うまみをプラスしてから焼く。

豚こまと白菜のミルフィーユグラタンの作り方4


5.

ピザ用チーズをのせてオーブントースターに入れ、表面にこんがり焼き色がつくまで約12分焼く。

調理: 撮影:日置武晴


豚こまと白菜のミルフィーユグラタンと同じ材料で作れる料理レシピ

豚こまと白菜のミルフィーユグラタンの関連キーワード

食材事典

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X