料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チーズちくわのロール卵焼き

卵で巻いて

チーズちくわのロール卵焼きをfacebookでシェアする
チーズちくわのロール卵焼きをTwitterでつぶやく
チーズちくわのロール卵焼きをmixiチェック
チーズちくわのロール卵焼きをLINEに送る
チーズちくわのロール卵焼き
チーズちくわのロール卵焼きを印刷する チーズちくわのロール卵焼きをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

チーズちくわのロール卵焼きのカロリーカロリー
(1人分)

199Kcal
チーズちくわのロール卵焼きの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本
  • 卵液
  •  ・卵…3個
  •  ・砂糖…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4弱
  •  ・プロセスチーズ…10g(7~8mm四方、10cm長さの棒状のもの)
  • ・小麦粉、サラダ油
作り方

作り方

1.

卵液の卵はボウルに溶きほぐし、残りの材料を加えて混ぜる。ちくわの穴にチーズを詰め、小麦粉を表面に薄くまぶす。

2.

卵焼き器に油少々を熱し、ペーパータオルで薄く広げる。卵液の1/4量を流し入れて全体に広げ、表面が半熟状になったら向こう1cmをあけてちくわを横長にのせ、手前に向かって巻く。

3.

卵焼きを向こう側に寄せ、あいたところに油少々を同様に薄く広げ、卵液の残り量を流し入れ、全体に広げる(卵焼きの下にも広げる)。表面が半熟状になったら手前に向かって巻く。同様にして、あと2回巻く。

4.

取り出してペーパータオルで包み、形を丸く整える。長さを6等分に切る。

調理: 撮影:田中宏幸


チーズちくわのロール卵焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

チーズちくわのロール卵焼きの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X