料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チーズちくわのロール卵焼き

卵で巻いて

チーズちくわのロール卵焼きをfacebookでシェアする
チーズちくわのロール卵焼きをTwitterでつぶやく
チーズちくわのロール卵焼きをmixiチェック
チーズちくわのロール卵焼きをLINEに送る
チーズちくわのロール卵焼き
チーズちくわのロール卵焼きを印刷する チーズちくわのロール卵焼きをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

チーズちくわのロール卵焼きのカロリーカロリー
(1人分)

199Kcal
チーズちくわのロール卵焼きの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本
  • 卵液
  •  ・卵…3個
  •  ・砂糖…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4弱
  •  ・プロセスチーズ…10g(7~8mm四方、10cm長さの棒状のもの)
  • ・小麦粉、サラダ油
作り方

作り方

1.

卵液の卵はボウルに溶きほぐし、残りの材料を加えて混ぜる。ちくわの穴にチーズを詰め、小麦粉を表面に薄くまぶす。

2.

卵焼き器に油少々を熱し、ペーパータオルで薄く広げる。卵液の1/4量を流し入れて全体に広げ、表面が半熟状になったら向こう1cmをあけてちくわを横長にのせ、手前に向かって巻く。

3.

卵焼きを向こう側に寄せ、あいたところに油少々を同様に薄く広げ、卵液の残り量を流し入れ、全体に広げる(卵焼きの下にも広げる)。表面が半熟状になったら手前に向かって巻く。同様にして、あと2回巻く。

4.

取り出してペーパータオルで包み、形を丸く整える。長さを6等分に切る。

調理: 撮影:田中宏幸

チーズちくわのロール卵焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

チーズちくわのロール卵焼きの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X