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もやしと水菜のからしあえ

ツンとしたからし風味がたまらない

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もやしと水菜のからしあえのカロリーカロリー
(1人分)

34Kcal
もやしと水菜のからしあえの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • 「もやしのめんつゆ漬け」のもやし…1/2量
  • 「もやしのめんつゆ漬け」の漬け汁…大さじ1/2
  • 水菜…2株
  • ・練りがらし
作り方

作り方

1.

水菜は食べやすい長さに切る。

2.

ボウルにからし小さじ1/2を入れ、漬け汁でのばす。もやし、水菜を加えてあえる。

調理: 撮影:澤木央子


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