料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやし棒々鶏(バンバンジー)

いつもと違うねぎじょうゆだれで

もやし棒々鶏(バンバンジー)をfacebookでシェアする
もやし棒々鶏(バンバンジー)をTwitterでつぶやく
もやし棒々鶏(バンバンジー)をmixiチェック
もやし棒々鶏(バンバンジー)をLINEに送る
もやし棒々鶏(バンバンジー)
もやし棒々鶏(バンバンジー)を印刷する もやし棒々鶏(バンバンジー)をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

もやし棒々鶏(バンバンジー)のカロリーカロリー
(1人分)

149Kcal
もやし棒々鶏(バンバンジー)の塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1袋
  • とりむね肉…100g
  • しょうがの薄切り…2枚
  • 長ねぎの青い部分…1本分
  • ねぎだれ
  •  ・長ねぎの粗みじん切り…6cm分
  •  ・にんにくのみじん切り…1片分
  •  ・しょうゆ…大さじ11/2
  •  ・黒酢…大さじ1
  •  ・ごま油…小さじ1
  •  ・砂糖…小さじ1/2
  • ・紹興酒(または酒)、塩
作り方

作り方

1.

もやしはゆでて水にとり、水けを絞って器に盛る。

2.

とり肉は鍋にかぶるくらいの水、紹興酒小さじ2、しょうが、ねぎの青い部分と入れて約5分ゆで、縦半分、横約5mm幅に切り、1にのせる。

3.

ねぎだれを混ぜて、回しかける。

調理: 撮影:澤木央子

もやし棒々鶏(バンバンジー)と同じ材料で作れる料理レシピ

もやし棒々鶏(バンバンジー)の関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X