料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ピーマンの焼きびたし

まるごと焼いて食べごたえ◎!

ピーマンの焼きびたしをfacebookでシェアする
ピーマンの焼きびたしをTwitterでつぶやく
ピーマンの焼きびたしをmixiチェック
ピーマンの焼きびたしをLINEに送る
ピーマンの焼きびたし
ピーマンの焼きびたしを印刷する ピーマンの焼きびたしをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

ピーマンの焼きびたしのカロリーカロリー
(1人分)

28Kcal
ピーマンの焼きびたしの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • ピーマン…4個
  • 削りがつお…小1/2袋(約2g)
  • つゆ
  •  ・だし汁、ポン酢じょうゆ…各大さじ2
作り方

作り方

1.

ピーマンは手で潰してへたと種を除き、アルミホイルで包む。

2.

魚焼きグリルで1を約15分焼く。上下を返し、同様に約5分焼く。取り出してつゆにひたしてなじませる。器に盛り、削りがつおをのせる。

調理: 撮影:野口健志


ピーマンの焼きびたしと同じ材料で作れる料理レシピ

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X