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カレーフレンチトースト

具だくさんのパングラタン風

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カレーフレンチトーストのカロリーカロリー
(1人分)

395Kcal
カレーフレンチトーストの塩分

塩分

1.9g
材料

材料(2人分)

  • バゲット…1/2本(約15cm)
  • 卵液
  •  ・溶き卵…2個分
  •  ・牛乳…1カップ
  •  ・カレー粉…小さじ2
  •  ・塩…少々
  • ブロッコリー…1/2個
  • ウインナソーセージ…3本
  • 粉チーズ…大さじ1
  • 塩…適量
作り方

作り方

1.

ボウルに卵液の材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

2.

バゲットを1.5cm厚さに切ってバットに並べ、1を流し入れる。途中で上下を返して卵液をしみこませながら、約10分おく。

3.

ブロッコリーは小房に分けて約3分塩ゆでし、ざるに上げる。ソーセージは斜め1cm厚さに切る。

4.

耐熱容器に2、3を並べ入れ、粉チーズをふる。オーブントースターで15~20分、こんがり焼く。途中焦げそうになったらアルミホイルをかぶせて焼く。

調理: 撮影:公文美和


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