ハム&チーズフレンチトースト

ハム&チーズフレンチトースト

中にはさんだチーズがとろり

カロリー
455kcal
塩分
2.4g
カテゴリ:
パン・ピザ > ピザ・トースト > フレンチトースト
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
桑原奈津子
撮影:
公文美和

材料(2人分)

イギリスパン(5枚切り)…2枚

卵液

 ・溶き卵…2個分

 ・牛乳…1カップ

 ・塩…少々

ハム…2枚

あればバジル…2~4枚

スライスチーズ…2枚

バター(食塩不使用)…15g

作り方

1.

ボウルに卵液の材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

2.
ペティナイフなど小さめの包丁を使うとパンに切り目を入れやすい。チーズは溶け出るので、半分に折ってはみ出さないようにする。

ペティナイフなど小さめの包丁を使うとパンに切り目を入れやすい。チーズは溶け出るので、半分に折ってはみ出さないようにする。

食パンは側面から厚みに切り目を入れ、ポケット状にする。チーズは半分に折り、ハム、バジルとともに切れ目に入れる。バットに並べ、1を流し入れる。途中で上下を返して卵液をしみこませながら、約10分おく。

3.

フライパンにバターを入れて火にかける。バターが溶けたら弱火にし、2を並べて焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、同様に焼く。好みで斜め半分に切り、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X