鍋蒸し茶碗蒸しのえびあんかけ

鍋蒸し茶碗蒸しのえびあんかけ

ハッピー卵クッキング

シンプル茶碗蒸しには具入りのあんを

1人分:

138kcal

2.3g

材料(2人分)

  • 卵液

  •  ・

    2個

  •  ・だし汁

    1カップ

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/3

  • えびあん 

  •  ・むきえび

    50g

  •  ・グリーンピース(正味)

    30g

  •  ・だし汁

    60〜70ml

  •  ・みりん

    小さじ2

  •  ・しょうゆ

    小さじ2/3

  •  ・塩

    少々

  •  ・水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2+水小さじ1/2)

作り方

  1. 1

    卵液を作る。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、ほかの材料を全部加えてざるでこす。耐熱容器2個に等分に注ぐ。

  2. 2

    厚手の鍋に、耐熱容器の半分の高さになるくらいまでの湯を沸かす。ペーパータオルを敷いた上に1を並べ、ふたをする。弱火で3〜4分加熱したら火を止め、そのまま約20分おく。

    鍋底にペーパータオルを敷いておくと、器がカタカタせずに安定する。

    None
  3. 3

    えびあんを作る。えびとグリーンピースは、それぞれ塩を加えた熱湯で軽くゆでて湯をきる。小鍋にだし汁を入れて熱し、えびとグリーンピースを入れて、みりん、しょうゆ、塩を加えて調味する。水溶き片栗粉を加え、とろみをつける

    とろみのついたあんをかければ、茶碗蒸しにすが入ってしまっても、カバーできる。

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  4. 4

    2が固まったら取り出し、3を上からかける。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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