料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

オイスターソースのスープ

具だくさんで、ご飯にピッタリ

オイスターソースのスープをfacebookでシェアする
オイスターソースのスープをTwitterでつぶやく
オイスターソースのスープをmixiチェック
オイスターソースのスープをLINEに送る
オイスターソースのスープ
オイスターソースのスープを印刷する オイスターソースのスープをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

オイスターソースのスープのカロリーカロリー
(1人分)

104Kcal
オイスターソースのスープの塩分

塩分

3.2g
オイスターソースのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ハム…2枚
  • ちくわ…1/2本
  • えのきたけ…1/2袋
  • 三つ葉…適宜
  • もやし…20g
  • オイスターソース…大さじ2
  • ・ごま油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

えのきたけは根元を切り落とし、3cm長さに、三つ葉は1cm長さに切る。ちくわは斜め薄切りに、ハムは細切りにする。

2.

鍋に水2カップを入れて火にかけ、沸騰したらオイスターソースを加えて混ぜる。1、もやしを加えて沸騰したらアクを取り、約1~2分中火で煮る。

3.

最後にごま油少々を加え、塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:山本明義


オイスターソースのスープの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X