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ハムとキャベツの炒めもの

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ハムとキャベツの炒めもののカロリーカロリー
(1人分)

128Kcal
ハムとキャベツの炒めものの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • ハム…4枚
  • キャベツ…2枚(約100g)
  • 塩、こしょう…各少々
  • オリーブ油…小さじ2
作り方

作り方

1.

ハム4枚は6等分に切る。キャベツは手で一口大にちぎる。

2.

耐熱ボウルに1と塩、こしょう各少々、オリーブ油小さじ2を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

ハムとキャベツの炒めものの作り方2

ラップはふんわりと


調理: 撮影:木村拓

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