ハムとキャベツの炒めもの

ハムとキャベツの炒めもの

カロリー
128kcal
塩分
1.3g

材料(2人分)

ハム…4枚

キャベツ…2枚(約100g)

塩、こしょう…各少々

オリーブ油…小さじ2

作り方

1.

ハム4枚は6等分に切る。キャベツは手で一口大にちぎる。

2.
ラップはふんわりと

ラップはふんわりと

耐熱ボウルに1と塩、こしょう各少々、オリーブ油小さじ2を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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