料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

オクラのチーズ焼き

こんがりチーズがクセになる

オクラのチーズ焼きをfacebookでシェアする
オクラのチーズ焼きをTwitterでつぶやく
オクラのチーズ焼きをmixiチェック
オクラのチーズ焼きをLINEに送る
オクラのチーズ焼き
オクラのチーズ焼きを印刷する オクラのチーズ焼きをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

オクラのチーズ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

94Kcal
オクラのチーズ焼きの塩分

塩分

0.4g
オクラのチーズ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • オクラ…8本
  • ころも
  •  ・小麦粉、牛乳…各大さじ2~3
  •  ・粉チーズ…大さじ1
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

ボウルにころもの材料を混ぜ合わせる。

2.

オクラはがくを除き、縦半分に切る。フライパンに油大さじ1/2を熱し、オクラをころもにくぐらせて並べ入れ、弱火で焼く。こんがり焼き色がついたら上下を返して同様に焼き、塩少々をふる。

調理: 撮影:杉田学

オクラのチーズ焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

オクラのチーズ焼きの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X