料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

オムそばめし

ご飯と焼きそばをよく混ぜるのがコツ

オムそばめしをfacebookでシェアする
オムそばめしをTwitterでつぶやく
オムそばめしをmixiチェック
オムそばめしをLINEに送る
オムそばめし
オムそばめしを印刷する オムそばめしをいいね!と言う

4人がいいね!と
言っています

オムそばめしのカロリーカロリー
(1人分)

898Kcal
オムそばめしの塩分

塩分

4.1g
材料

材料(2~3人分)

  • 中華蒸し麺…2玉
  • 豚バラ薄切り肉…120g
  • 卵…2個
  • キャベツ…1/4個
  • にんにくのみじん切り…小さじ1
  • もやし…1/2袋
  • 青のり…適宜
  • 温かいご飯…茶碗1杯分
  • ・サラダ油、塩、こしょう、ウスターソース、中濃ソース、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

キャベツは2cm四方に切る。麺は2~3cm長さに、豚肉は2cm幅に切る。

2.

フライパンに油大さじ1を熱してにんにく、豚肉を炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々をふり、キャベツ、もやし、麺、ご飯を加えてほぐしながら炒め合わせる。まんべんなく混ざり、野菜がしんなりしたらウスターソース、中濃ソース各大さじ2を加えて炒め、皿に盛る。

3.

2のフライパンをきれいにして油小さじ1/2を熱し、卵1個を溶きほぐして流し入れる。軽くかき混ぜて広げて焼き、半熟状になったら2にのせる。同様にもう1つ作り、中濃ソース、マヨネーズ各適宜をかけ、青のりをふる。

調理: 撮影:木村拓

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X