料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
サラダ   ベーコン      なす   トマト  

なすの温たまサラダ

すりおろしトマトのドレッシングで

なすの温たまサラダをfacebookでシェアする
なすの温たまサラダをTwitterでつぶやく
なすの温たまサラダをmixiチェック
なすの温たまサラダをLINEに送る
なすの温たまサラダ
なすの温たまサラダを印刷する なすの温たまサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

なすの温たまサラダのカロリーカロリー
(1人分)

127Kcal
なすの温たまサラダの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • ベーコン…1枚
  • 温泉卵…1個
  • なす…3個
  • トマト…1/2個
  • おろししょうが…1/2かけ分
  • ・砂糖、しょうゆ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

なすはへたを落として、7~8カ所、竹串で穴をあける。1個ずつラップで包み、電子レンジで加熱して、粗熱がとれるまでそのままおく。加熱時間の目安は、なす1個(約80g)につき約1分30秒。粗熱がとれたら縦6~8等分に裂いて皿に並べる。

2.

ベーコンは粗みじん切りにし、ペーパータオルを敷いた耐熱皿に広げてのせる。ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。

3.

トマトをすりおろし、しょうが、2、砂糖小さじ2、しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々を混ぜる。1にかけ、温泉卵をのせる。

調理: 撮影:白根正治


なすの温たまサラダの関連キーワード

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X