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豚こましょうが炒め

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豚こましょうが炒めのカロリーカロリー
(1人分)

207Kcal
豚こましょうが炒めの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2~3人分)

  • しょうが汁…1かけ分
  • 酒、みりん、しょうゆ…各大さじ1
  • 豚こま切れ肉…200g
  • サラダ油…大さじ1/2
  • 万能ねぎの小口切り
作り方

作り方

1.

バットにしょうが汁、酒、みりん、しょうゆを合わせ、豚こま切れ肉を加えてからめ、約5分おく。

2.

フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて火が通るまで炒める。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りをふる。

調理: 撮影:白根正治

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