料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

納豆いりたま丼

卵は半熟でとろ~り

納豆いりたま丼をfacebookでシェアする
納豆いりたま丼をTwitterでつぶやく
納豆いりたま丼をmixiチェック
納豆いりたま丼をLINEに送る
納豆いりたま丼
納豆いりたま丼を印刷する 納豆いりたま丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

納豆いりたま丼のカロリーカロリー
(1人分)

426Kcal
納豆いりたま丼の塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • 卵液
  •  ・溶き卵…2個分
  •  ・だし汁…大さじ3
  •  ・塩…小さじ1/2
  • 納豆…1パック
  • 絹さや…10本
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

絹さやは2~3等分の斜め切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、1をさっと炒める。卵液、納豆を加えて大きく混ぜ、半熟にする。

3.

器にご飯を盛り、2をのせる。

調理: 撮影:白根正治

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X