料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

金目鯛のアクアパッツァ

ベーコンときのこのうまみたっぷり

金目鯛のアクアパッツァをfacebookでシェアする
金目鯛のアクアパッツァをTwitterでつぶやく
金目鯛のアクアパッツァをmixiチェック
金目鯛のアクアパッツァをLINEに送る
金目鯛のアクアパッツァ
金目鯛のアクアパッツァを印刷する 金目鯛のアクアパッツァをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

金目鯛のアクアパッツァのカロリーカロリー
(1人分)

332Kcal
金目鯛のアクアパッツァの塩分

塩分

1.1g
金目鯛のアクアパッツァの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 金目鯛…2切れ
  • ベーコン…2枚
  • しめじ…1パック(約100g)
  • 玉ねぎ…1/2個
  • ピーマン…1個
  • にんにくの薄切り…1片分
  • パセリのみじん切り…適宜
  • 白ワイン…大さじ3
  • ・塩、こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

金目鯛はペーパータオルなどで身をやさしく包むようにして押さえ、全体の水けをふき取る。うろこは、包丁の先端を当て、皮目を傷つけないようにこそげ取る。皮目の身の厚い部分に1cm深さの切り目を1~2本入れ、塩、こしょう各少々をふる。

金目鯛のアクアパッツァの作り方1


2.

しめじは小房に分ける。玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは、約5mm幅の輪切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。

3.

フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら1の金目鯛を皮目を上にして並べ入れ、まわりにベーコン、玉ねぎ、ピーマン、しめじを入れる。さらにワイン、水大さじ3を加えてふたをし、煮立ったら弱めの中火にして約8分蒸し煮にする。器に盛り、パセリを散らす。

調理: 撮影:原務

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X