料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

さつまいもの簡単マッシュ

バターと牛乳でコクを出して

さつまいもの簡単マッシュをfacebookでシェアする
さつまいもの簡単マッシュをTwitterでつぶやく
さつまいもの簡単マッシュをmixiチェック
さつまいもの簡単マッシュをLINEに送る
さつまいもの簡単マッシュ
さつまいもの簡単マッシュを印刷する さつまいもの簡単マッシュをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

さつまいもの簡単マッシュのカロリーカロリー
(1人分)

120Kcal
さつまいもの簡単マッシュの塩分

塩分

0.5g
さつまいもの簡単マッシュの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛乳…大さじ1強
  • さつまいも…小1本(約150g)
  • ・塩、バター、こしょう
作り方

作り方

1.

さつまいもは1cm角に切り、水にさらす。水から塩ゆでし、竹串がスーッと通るくらいになったら、ざるに上げる。鍋に戻し入れて弱火で水分をとばし、ふたをして鍋を揺すって粉を吹かせる。

2.

火を止め、鍋の中ですりこ木でつぶし、バター大さじ1、牛乳、塩、こしょう各少々を加えて木べらなどでなめらかになるまでしっかり混ぜる。再び弱火にかけ、もったりするまで練り混ぜる。器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふる。

調理: 撮影:原務


さつまいもの簡単マッシュと同じ材料で作れる料理レシピ

さつまいもの簡単マッシュの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X