豚の甘辛しょうが煮
332kcal
2.7g
材料(作りやすい分量・1カップ分)
豚こま切れ肉…100g
しょうが…1かけ
玉ねぎ…1/4個
えのきたけ…1/4袋(約25g)
合わせ調味料
・酒…大さじ1 1/2
・しょうゆ…大さじ1
・砂糖…大さじ2/3
・ごま油
しょうが…1かけ
玉ねぎ…1/4個
えのきたけ…1/4袋(約25g)
合わせ調味料
・酒…大さじ1 1/2
・しょうゆ…大さじ1
・砂糖…大さじ2/3
・ごま油
作り方
- 豚肉は3mm幅に切り、しょうがはせん切りにする。玉ねぎは1cm角に切る。えのきたけは3cm長さに切る。
- 鍋にごま油大さじ1/2としょうがを入れて熱し、豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えてさらに炒め、玉ねぎが透き通ったらえのきたけも加える。さっと炒めて合わせ調味料を加え、汁けがほとんどなくなるまで約3分炒め煮にする。
●冷蔵で約3日間保存可。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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