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えのきとめかぶのさっと煮

つるっとした食感で食べやすい

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えのきとめかぶのさっと煮のカロリーカロリー
(1人分)

21Kcal
えのきとめかぶのさっと煮の塩分

塩分

1.4g
えのきとめかぶのさっと煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • えのきたけ…1袋(約100g)
  • おろししょうが…少々
  • めかぶ…1パック(約40g)
  • 煮汁
  •  ・だし汁…1/4カップ
  •  ・しょうゆ、酒…各小さじ1
作り方

作り方

1.

えのきたけは長さを半分に切ってほぐす。

2.

鍋に煮汁の材料とえのきたけを入れて火にかけ、煮立ったらめかぶを加えて混ぜながらさっと煮る。えのきたけがしんなりしたら器に盛り、おろししょうがをのせる。

調理: 撮影:原務

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