サーモンソテーレモンバターソース

サーモンソテーレモンバターソース

人気のレモン塩作ってみよう

臭みが抜けて、キレイな焼き色がつく

1人分:

448kcal

3.6g

材料(2人分)

  • サーモン

    2切れ

  • じゃがいも

    2個

  • ソース

  •  ・玉ねぎの縦薄切り

    1/4個分

  •  ・「レモン塩果実」

    1枚

  •  ・バター、小麦粉

    各小さじ2

  •  ・スープ

  •   ・とりガラスープの素

    少々

  •   ・湯

    3/4カップ

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • 「レモン塩果実」のみじん切り

    適量

  • 「レモン塩エッセンス」

    大さじ1

  • ・バター、塩、オリーブ油

作り方

  1. 1

    じゃがいもは水からやわらかくゆで、潰してバター大さじ1、「レモン塩果実」のみじん切り、塩少々と混ぜ、器に広げて盛る。

  2. 2

    サーモンはバットに並べて「レモン塩エッセンス」を両面にぬる。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、両面こんがり焼いて1に盛る。

  3. 3

    フライパンをきれいにし、ソースの玉ねぎ、バター、「レモン塩果実」を入れて炒め、玉ねぎがしんなりしたら小麦粉をふり入れて炒め合わせる。全体になじんだらスープを少しずつ混ぜながら加え、塩、こしょうで味をととのえる

  4. 4

    2のサーモンに3のソースをかける。好みでパセリのみじん切りをふる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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