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冷たいきゅうりのごまスープ

すっきりさっぱり、冷やしてどうぞ

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冷たいきゅうりのごまスープ
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冷たいきゅうりのごまスープのカロリーカロリー
(1人分)

108Kcal
冷たいきゅうりのごまスープの塩分

塩分

1.4g
冷たいきゅうりのごまスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1/2本
  • だし汁…2カップ
  • すりごま(白)…大さじ2
  • ・酒、塩、しょうゆ
作り方

作り方

1.

きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。

2.

鍋にだし汁を煮立て、きゅうり、酒大さじ1、塩小さじ1/2、しょうゆ少々を加えて火から下ろし、冷やす。すりごまを加えて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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