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サルサ風サラダ

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サルサ風サラダのカロリーカロリー
(1人分)

13Kcal
サルサ風サラダの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(4人分)

  • トマト…1個
  • ピーマン…1個
  • 玉ねぎ…1/6個
  • 万能ねぎ…1本
  • レモン汁…1/2個分
  • タバスコ…小さじ1/4
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

トマトは5mm角、ピーマンは縦半分に切って5mm四方、玉ねぎは5mm角に切る。万能ねぎは小口切りにする。

2.

ボウルに1、レモン汁、タバスコ、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れて混ぜる。冷蔵庫で約1時間冷やし、れんげに盛る。好みでコーンチップスなどにのせて食べても。

調理: 撮影:野口健志


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