料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ごぼうとにんじんのきんぴら

味がよくしみて、ご飯にぴったり

ごぼうとにんじんのきんぴらをfacebookでシェアする
ごぼうとにんじんのきんぴらをTwitterでつぶやく
ごぼうとにんじんのきんぴらをmixiチェック
ごぼうとにんじんのきんぴらをLINEに送る
ごぼうとにんじんのきんぴら
ごぼうとにんじんのきんぴらを印刷する ごぼうとにんじんのきんぴらをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ごぼうとにんじんのきんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

82Kcal
ごぼうとにんじんのきんぴらの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(作りやすい分量・3~4人分)

  • ごぼう…大1本(約200g)
  • にんじん…小1本(約100g)
  • 赤とうがらしの小口切り…1本分
  • 合わせ調味料
  •  ・砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ1
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

ごぼうは皮をこそげて、にんじんとともに4~5cm長さの斜め薄切りにし、さらにせん切りにする。

2.

フライパンにごま油大さじ1、赤とうがらしを入れて熱し、香りが立ったらごぼうを炒める。しんなりしたらにんじんを加え、炒める。にんじんもしんなりしたら合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め煮にする。

3.

器に盛り、好みで白いりごまをふっても。

調理: 撮影:野口健志


ごぼうとにんじんのきんぴらと同じ材料で作れる料理レシピ

ごぼうとにんじんのきんぴらの関連キーワード

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X