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のりとねぎのみそ玉

包んだのりも具に

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のりとねぎのみそ玉のカロリーカロリー
(1人分)

31Kcal
のりとねぎのみそ玉の塩分

塩分

1.7g
材料

材料(1個分)

  • 焼きのり…1/4枚
  • 「みそ汁の素」(信州みそで作ったもの)…大さじ3/4
  • 万能ねぎの小口切り…小さじ3/4
作り方

作り方

ラップを広げ、焼きのりを置き、「みそ汁の素」(信州みそで作ったもの)、万能ねぎの小口切りを順に重ねて置く。ラップごと包む。

※飲むときは器にみそ玉を入れ、熱湯3/4カップを注いで混ぜる。

のりとねぎのみそ玉の作り方1


調理: 撮影:野口健志

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