料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

たこと長いものマリネ

セロリの香りがワインに合う

たこと長いものマリネをfacebookでシェアする
たこと長いものマリネをTwitterでつぶやく
たこと長いものマリネをmixiチェック
たこと長いものマリネをLINEに送る
たこと長いものマリネ
たこと長いものマリネを印刷する たこと長いものマリネをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

たこと長いものマリネのカロリーカロリー
(1人分)

206Kcal
たこと長いものマリネの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • ゆでだこの足…150g
  • セロリ…1/4本
  • 長いも…5cm(約70g)
  • レモン(国産)の皮のすりおろし…適量
  • マリネ液
  •  ・オリーブ油…大さじ3
  •  ・レモン汁…小さじ2
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/3
作り方

作り方

1.

マリネ液の材料を混ぜ合わせて保存容器に入れる。セロリは斜め薄切りに、長いもは1cm厚さの輪切りにする。ゆでだこは8mm幅のそぎ切りにする。

2.

保存容器に長いも、セロリ、ゆでだこ、レモンの皮を加えてあえる。冷蔵庫で30分以上おく。

●冷蔵庫で1~2日間保存可能。

調理: 撮影:澤木央子

たこと長いものマリネの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X