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クリームシチューソース

顆粒ルウを使えば手軽に作れる

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クリームシチューソースのカロリーカロリー
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クリームシチューソースの塩分

塩分

2.2g
材料

材料(作りやすい分量)

  • 牛乳…140ml
  • 顆粒クリームシチュールウ…大さじ2
  • ・こしょう
作り方

作り方

小鍋に牛乳を入れて弱火にかけ、ふつふつとしたらシチュールウを加えて溶かす。こしょう少々を加えて、耐熱容器に入れる。

調理: 撮影:竹内章雄

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