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簡単クロックマダムのカロリーカロリー
(1人分)

395Kcal
簡単クロックマダムの塩分

塩分

2.6g
材料

材料(2人分)

  • 「豆腐クリーム」…全量
  • ベーコン…2枚
  • 卵…2個
  • ピザ用チーズ…20g
  • 食パン(6枚切り)…2枚
作り方

作り方

1.

食パンに「豆腐クリーム」を半量ずつぬり、チーズを散らしてオーブントースターで3~4分、チーズが溶けるまで焼く。

簡単クロックマダムの作り方1


2.

ベーコンは半分に切ってフライパンに並べ、火にかける。1~2分して脂が少し出てきたら上下を返し、フライパンのあいているところに卵を割り入れて目玉焼きを作る。途中ベーコンは焼けたら取り出し、ペーパータオルにとって脂をきる。

3.

1に2のベーコンと、目玉焼きを半量ずつのせる。

調理: 撮影:野口健志


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