料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ふんわりチキンバーグ

豆腐クリーム入りバーグはやさしい味わい

ふんわりチキンバーグをfacebookでシェアする
ふんわりチキンバーグをTwitterでつぶやく
ふんわりチキンバーグをmixiチェック
ふんわりチキンバーグをLINEに送る
ふんわりチキンバーグ
ふんわりチキンバーグを印刷する ふんわりチキンバーグをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ふんわりチキンバーグのカロリーカロリー
(1人分)

242Kcal
ふんわりチキンバーグの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • ハンバーグだね
  •  ・「豆腐クリーム」…1/2量
  •  ・とりひき肉…200g
  •  ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分
  •  ・ナツメグ、こしょう…各適量
  • 「豆腐クリーム」…1/2量
  • サラダ菜…適量
  • トマトのくし形切り…適量
  • パセリのみじん切り…少々
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

ボウルにハンバーグだねの材料を入れ、なめらかになるまで練り混ぜる。手に水をつけて2等分し、小判形に整える。

ふんわりチキンバーグの作り方1


2.

フライパンに油小さじ1/2を熱して1を並べ、弱めの中火で2~3分焼く。焼き色がついたら上下を返し、さらに弱火で5~6分焼いて中まで火を通す。

3.

器に盛り、「豆腐クリーム」をかける。サラダ菜、トマトを添え、チキンバーグにパセリを散らす。

調理: 撮影:野口健志


ふんわりチキンバーグと同じ材料で作れる料理レシピ

ふんわりチキンバーグの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X