材料(2人分)
ゆで卵
1個
ツナドレッシング
・ツナ缶
50g
・オリーブ油、酢
各大さじ2
・こしょう
少々
じゃがいも
小2個(約200g)
さやいんげん
5本
トマト
小1個(約160g)
サラダ菜
5〜6枚
1個
ツナドレッシング
・ツナ缶
50g
・オリーブ油、酢
各大さじ2
・こしょう
少々
じゃがいも
小2個(約200g)
さやいんげん
5本
トマト
小1個(約160g)
サラダ菜
5〜6枚
作り方
-
3
器に野菜とゆで卵を盛り合わせる。ツナは缶汁をきって、ほかのツナドレッシングの材料と混ぜ、かける。
ツナには塩けとうまみがあるので、あとはオリーブ油と酢、こしょうを加えるだけで、ドレッシングが完成。
井原裕子 さん
料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
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▶オフィシャルサイト:料理研究家 井原裕子 オフィシャルサイト
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▶Instagram:iharayukoo
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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