料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ひじきのドレッシング漬け

残りがちな乾物を袋ごと。食物繊維たっぷり

ひじきのドレッシング漬けをfacebookでシェアする
ひじきのドレッシング漬けをTwitterでつぶやく
ひじきのドレッシング漬けをmixiチェック
ひじきのドレッシング漬けをLINEに送る
ひじきのドレッシング漬け
ひじきのドレッシング漬けを印刷する ひじきのドレッシング漬けをいいね!と言う

16人がいいね!と
言っています

ひじきのドレッシング漬けのカロリーカロリー
(全量で)

470Kcal
ひじきのドレッシング漬けの塩分

塩分

5.2g
材料

材料(作りやすい分量・約300g)

  • 芽ひじき(乾燥)…20g
  • ドレッシング
  •  ・サラダ油…1/4カップ
  •  ・酢、しょうゆ…各25ml
  •  ・塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

1.

ひじきはたっぷりの水でもどし、ざるにあけて水けをしっかりきる。

2.

保存容器にドレッシングを入れ、1を加えてよく混ぜる。ふたをして冷蔵庫に入れ、一晩漬けおく。

●冷蔵庫で1週間保存可能。そのまま食べてもおいしい。

ひじきのドレッシング漬けの作り方2

ひじきはゆでず、水でもどしたらドレッシングに加える。一晩おく間にやわらかくなり、味がしみる。料理に使うときは汁けごと加えて。


調理: 撮影:福尾美雪

「ひじきのドレッシング漬け」を使ったレシピ

ひじきのドレッシング漬けと同じ材料で作れる料理レシピ

ひじきのドレッシング漬けの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X