料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ひじきの梅あえ

ただあえるだけ。梅干しでさっぱりと

ひじきの梅あえをfacebookでシェアする
ひじきの梅あえをTwitterでつぶやく
ひじきの梅あえをmixiチェック
ひじきの梅あえをLINEに送る
ひじきの梅あえ
ひじきの梅あえを印刷する ひじきの梅あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ひじきの梅あえのカロリーカロリー
(1人分)

87Kcal
ひじきの梅あえの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2~3人分)

  • 「ひじきのドレッシング漬け」…1/2量(約150g)
  • 貝割れ菜…1パック
  • 梅干し…大1個(約35g)
  • 削りがつお…1/2袋(約2.5g)
作り方

作り方

ボウルにひじきのドレッシング漬けを汁ごとと、貝割れ菜を入れる。梅干しは種を除き、粗くちぎって加えて全体をよくあえる。器に盛り、削りがつおをのせる。

調理: 撮影:福尾美雪

ひじきの梅あえの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X