料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚キムチの卵炒め

卵入りのマイルドな味で子どもも食べやすい

豚キムチの卵炒めをfacebookでシェアする
豚キムチの卵炒めをTwitterでつぶやく
豚キムチの卵炒めをmixiチェック
豚キムチの卵炒めをLINEに送る
豚キムチの卵炒め
豚キムチの卵炒めを印刷する 豚キムチの卵炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚キムチの卵炒めのカロリーカロリー
(1人分)

235Kcal
豚キムチの卵炒めの塩分

塩分

1.8g
豚キムチの卵炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉…100g
  • 下味
  •  ・酒…大さじ1
  •  ・塩、こしょう…各少々
  • 溶き卵…1個分
  • にら…1/3わ
  • 白菜キムチ…100g
  • もやし…1/2袋(約100g)
  • ・ごま油、砂糖、しょうゆ
作り方

作り方

1.

にらは3~4cm長さに、キムチは食べやすい大きさに切る。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、下味をもみ込む。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わり始めたら、キムチ、もやし、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加えて炒め合わせる。

豚キムチの卵炒めの作り方2

炒め過ぎて肉がかたくならないよう、半分ほど火が通ったところでもやしを加えるといい。


3.

もやしがしんなりしたら、にらを加えてざっと混ぜ、溶き卵を回し入れる。そのまま動かさずに焼き、卵が半熟状になったら火を止める。

調理: 撮影:千葉充

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X