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ブロッコリーのピーナッツあえ

食感が残るくらいのゆで加減が◎

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ブロッコリーのピーナッツあえのカロリーカロリー
(1人分)

55Kcal
ブロッコリーのピーナッツあえの塩分

塩分

1.0g
ブロッコリーのピーナッツあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ブロッコリー…1/3個
  • ピーナッツ…小さじ2
  • ・しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

1.

ブロッコリーは小房に分け、熱湯で約2分ゆでて湯をきる。ピーナッツは粗く刻む。

2.

ボウルに1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1を入れてあえる。

調理: 撮影:千葉充

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