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落とし卵のサワーみそ汁

乳酸キャベツに卵を合わせて栄養満点に

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落とし卵のサワーみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

111Kcal
落とし卵のサワーみそ汁の塩分

塩分

2.3g
材料

材料(2人分)

  • 「乳酸キャベツ」…150g
  • 卵…2個
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

鍋にだし汁を中火で熱してみそ小さじ1 1/2~2を溶き入れ、卵を割り入れる。煮立たない程度に火を弱め、卵が好みのかたさになるまで火を通す。

2.

器に「乳酸キャベツ」を等分して入れ、1を盛る。好みで七味とうがらしをふっても。

調理: 撮影:澤木央子


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