豚のアスパラロール焼き
529kcal
1.1g
材料（２人分）
- 「豚のアスパラロールの下味冷凍」…全量
- ミニトマト…5個
- ・塩、粗びき黒こしょう
「豚のアスパラロールの下味冷凍」…全量
ミニトマト…5個
・塩、粗びき黒こしょう
ミニトマト…5個
・塩、粗びき黒こしょう
作り方
- ミニトマトは縦半分に切る。
- フライパンを油をひかずに中火で温め、「豚のアスパラロールの下味冷凍」を袋から取り出し、凍ったまま並べる。転がしながら全体に焼き色がつくまで焼き、器に盛る。
- 続けてフライパンにミニトマトを入れ、塩、こしょう各少々をふってさっと炒める。２にかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 伊藤茜
- 調理師免許を取得後、菓子店での企画販売を手がけ、出産を機に退職。ブログ「おいしいひみつ」でのレシピが評判を呼ぶ。著書に『簡単なのに本格! 絶品つくりおき』（すばる舎）ほか。
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