やさしい甘みの練乳おやつ
黒川愉子さんのレシピ
フルーツと練乳で作る、酸味とコクのバランス
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
焼きバナナ
バナナマリネ
チョコバナナスコーン
はちみつバナナジェラート
カラメルバナナ【by 森崎繭香さん】
バナナのオートミール
バナナブラウニー
キャラメルバナナもち
オレンジサラダ
オレンジ大福
トマトとオレンジのサラダ
きゅうりとオレンジのサラダ
豆乳アイスのオレンジカップパフェ
にんじんとオレンジのサラダ【by 関岡弘美さん】
にんじんとオレンジのサラダ【by 金丸絵里加さん】
オレンジ風味のフレンチトースト
スナップえんどうの卵とじ
主な食材: 玉ねぎ / スナップえんどう
棒々鶏(バンバンジー)だれ
グリーンピースの含め煮
主な食材: グリーンピース(生) / グリーンピース
新玉ねぎの食べるドレッシング
主な食材: 玉ねぎ
豆腐と水菜のごまサラダ
主な食材: もめん豆腐 / 焼きのり
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