
ミラノ風ポークカツレツ
薄い肉で作るミラノ風カツレツをトースターで簡単に
20分
1人分:
431kcal
1.3g
材料(2人分)
豚ロース肉(しょうが焼き用)
4枚
粉チーズ
大さじ4
レタス
2〜3枚
ミニトマト
4個
レモンの輪切り
4枚
パセリのみじん切り
少々
ころも(牛乳大さじ2、小麦粉、生パン粉各適宜)
・塩、こしょう、バター
4枚
粉チーズ
大さじ4
レタス
2〜3枚
ミニトマト
4個
レモンの輪切り
4枚
パセリのみじん切り
少々
ころも(牛乳大さじ2、小麦粉、生パン粉各適宜)
・塩、こしょう、バター
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4枚
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大さじ4
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2〜3枚
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4個
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4枚
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少々
作り方
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1
豚肉はたたいて薄くのばし、塩、こしょう各少々と粉チーズをしっかりとまぶしつけ、小麦粉、牛乳、生パン粉の順にころもをつけ、天板に並べる。レタスはざく切り、ミニトマトは半分に切る。
-
2
バター大さじ4は耐熱容器に入れ、電子レンジで約1分加熱し、溶かして1の豚肉にかける。
-
3
180℃に予熱したオーブンに2を入れ、約5分焼く。皿に盛って、レタス、ミニトマト、レモンを添え、パセリをふる。

葛西麗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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