ミラノ風ポークカツレツ

431kcal
1.3g
20min
ミラノ風ポークカツレツ
ミラノ風ポークカツレツ

葛西麗子さんのレシピ

薄い肉で作るミラノ風カツレツをトースターで簡単に

材料(2人分)

豚ロース肉(しょうが焼き用)…4枚
粉チーズ…大さじ4
レタス…2〜3枚
ミニトマト…4個
レモンの輪切り…4枚
パセリのみじん切り…少々
ころも(牛乳大さじ2、小麦粉、生パン粉各適宜)
・塩、こしょう、バター

作り方

  1. 豚肉はたたいて薄くのばし、塩、こしょう各少々と粉チーズをしっかりとまぶしつけ、小麦粉、牛乳、生パン粉の順にころもをつけ、天板に並べる。レタスはざく切り、ミニトマトは半分に切る。
  2. バター大さじ4は耐熱容器に入れ、電子レンジで約1分加熱し、溶かして1の豚肉にかける。
  3. 180℃に予熱したオーブンに2を入れ、約5分焼く。皿に盛って、レタス、ミニトマト、レモンを添え、パセリをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

葛西麗子
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 貝塚隆

食材の扱い方・ポイント

レタス
レタス
サラダ野菜としておなじみのレタスは、みずみずしくシャキッとした歯ざわりが身上です。夏場に…
豚肉
豚肉
野生のイノシシが家畜化された動物、豚。豚肉は、部位ごとに切り分けられ流通しています。主な…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!