
時短でラク
時短でラク
鮭ときのこのバターソテー
コクのあるバター風味で濃厚な味わいに
15分
1人分:
230kcal
2.1g
作り方
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1
鮭は両面に軽く塩、こしょうをふる。エリンギは半分に手で裂く。えのきたけは根元を落として、手で4つに分ける。にんにくは2〜3mm厚さに切る。
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2
フライパンにバター10gを溶かして鮭を入れ、あいたところにきのこも入れて中火で焼く。途中裏返し、両面によい焼き色がつくまで5〜6分焼き、皿に盛り合わせる。
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3
2のフライパンにワインを入れて軽く煮立て、しょうゆ大さじ1〜1と1/2を加えて混ぜ、バター10gも入れて火を止める。余熱でバターを溶かして2にかける。くし形のレモンを半分に切り、バジルとともに添える。
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カテゴリ:
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主な食材:
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