なめこのおろしあえ

時短、塩分控えめ

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なめこのおろしあえ

押さえておきたいさっぱり小鉢

カロリー
38kcal
塩分
0.5g
調理時間
5
ジャンル:
和風
プロ料理家:
中島有香
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

なめこ…1袋

大根おろし…10cm分

・しょうゆ

作り方

1.

なめこはゆでて水洗いする。水けを軽く絞った大根おろしとあえて器に盛り、しょうゆ適宜をかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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