料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
どんぶり   ごはん   白菜   うなぎ     

白菜うな玉丼

うなぎとベストマッチ

白菜うな玉丼をfacebookでシェアする
白菜うな玉丼をTwitterでつぶやく
白菜うな玉丼をmixiチェック
白菜うな玉丼をLINEに送る
白菜うな玉丼
白菜うな玉丼を印刷する 白菜うな玉丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

白菜うな玉丼のカロリーカロリー
(1人分)

502Kcal
白菜うな玉丼の塩分

塩分

1.3g
白菜うな玉丼の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 白菜…3枚(150g)
  • うなぎの蒲焼き(市販品)…1串
  • 卵…2個
  • ご飯…茶碗2杯分
  • だし汁…1/2カップ
  • うなぎの蒲焼きのたれ…1串分
  • ・みりん
作り方

作り方

1.

白菜は洗って水けをきり、縦半分に切って2cm幅に切る。うなぎも2cm幅に切る。

2.

フライパンにだし汁、みりん大さじ1、蒲焼きのたれを入れて火にかけ、煮立ってきたら白菜とうなぎを入れ3~4分煮る。仕上げに溶きほぐした卵を回しかけ、ふたをして半熟状になったら火を止める。

3.

ご飯を丼に盛り、2を等分に盛りつける。好みで七味とうがらし、さんしょうをふる。

調理: 撮影:福岡拓


白菜うな玉丼の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X