アンチョビと玉ねぎのスパゲッティ

アンチョビと玉ねぎのスパゲッティ
アンチョビと玉ねぎのスパゲッティ

男前イタリアン

山田遼一郎さんのレシピ

アンチョビの塩辛さとケッパーの酸味がさわやか

材料(2人分)

スパゲッティ(1.6mm)…160g
にんにく…1片
アンチョビ(フィレ)…8枚
玉ねぎ…120g(約1/2個)
ケッパー…4g
野菜のブロード(なければ湯)…40ml
イタリアンパセリのみじん切り…大さじ2
白ワイン…大さじ1
エクストラバージンオリーブ油…大さじ2
・パスタをゆでる塩(湯2リットルに対して20g)

作り方

  1. スパゲッティは塩を加えた湯でゆでる。にんにくは薄切りにする。玉ねぎはみじん切りに、ケッパーはざるに入れて流水でさらして塩分を落とす。
  2. 冷たいフライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、弱火にかけて香りを出す。にんにくが薄いきつね色になったらアンチョビを加えて炒める。白ワインを入れて中火にし、アルコールを飛ばしてから玉ねぎを加え、あめ色になるまで弱火でゆっくり炒める。充分に色づいたらケッパーを入れ、野菜のブロードを加えて少し煮詰める。
    ゆっくり根気よく炒めるのがポイント
  3. アルデンテにゆでたスパゲッティを入れてからませ、イタリアンパセリを入れ、仕上げにオリーブ油大さじ1を加えてサッと混ぜる。皿に盛り、あればイタリアンパセリとケッパーの実を添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 馬場敬子

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