料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

すき焼き風豆腐ステーキ

いつもとはひと味違う、こうばしいステーキ仕立てに

すき焼き風豆腐ステーキをfacebookでシェアする
すき焼き風豆腐ステーキをTwitterでつぶやく
すき焼き風豆腐ステーキをmixiチェック
すき焼き風豆腐ステーキをLINEに送る
すき焼き風豆腐ステーキ
すき焼き風豆腐ステーキを印刷する すき焼き風豆腐ステーキをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

すき焼き風豆腐ステーキのカロリーカロリー
(1人分)

283Kcal
すき焼き風豆腐ステーキの塩分

塩分

1.9g
すき焼き風豆腐ステーキの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛こま切れ肉…100g
  • もめん豆腐…1丁
  • 長ねぎ…1本
  • 煮汁(だし汁80ml、しょうゆ、砂糖各大さじ1 1/2)
  • ・サラダ油、一味とうがらし
作り方

作り方

1.

豆腐はペーパータオルで包んで約10分おき、水きりをして横4つに切る。ねぎは斜め1cm幅に切る。

すき焼き風豆腐ステーキの作り方1


2.

フライパンに油大さじ1を熱して、1の豆腐の表面の水けをペーパータオルでふいて入れ、色よく焼きつけて皿に盛る。

3.

フライパンをきれいにして、煮汁の材料を煮立て、ねぎと牛肉を入れてさっと煮て、2に汁ごとかける。一味適宜をふる。

調理: 撮影:原務

すき焼き風豆腐ステーキと同じ材料で作れる料理レシピ

すき焼き風豆腐ステーキの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X