料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ごぼうとにんじんのみそ汁

食物繊維が豊富で、新陳代謝をよくする健康野菜を使って

ごぼうとにんじんのみそ汁をfacebookでシェアする
ごぼうとにんじんのみそ汁をTwitterでつぶやく
ごぼうとにんじんのみそ汁をmixiチェック
ごぼうとにんじんのみそ汁をLINEに送る
ごぼうとにんじんのみそ汁
ごぼうとにんじんのみそ汁を印刷する ごぼうとにんじんのみそ汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ごぼうとにんじんのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

154Kcal
材料

材料(4人分)

  • ごぼう…1/2本
  • にんじん…1/2本
  • 豚バラ薄切り肉…80g
  • だし汁…3 1/2カップ
  • みそ…大さじ3
  • 万能ねぎの小口切り…少々
作り方

作り方

1.

ごぼうは皮をたわしで洗い、4mm厚さの斜めに切り、水に10分さらす。にんじんは4mm厚さの半月に切る。豚肉は3~4cm幅に切る。

2.

鍋にだし汁、ごぼう、にんじん、豚肉を入れて火にかけ、煮立ったらアクを取り、火が通るまで煮る。

3.

火を弱めてみそを溶き、煮立つ直前に火を止める。椀に盛り、ねぎをのせる。

調理: 撮影:澤井秀夫


ごぼうとにんじんのみそ汁の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X